3 zdravé a rychlé obědy: mexický bowl, tofu v rajčatové omáčce, letní závitky s krevetami - recept + video návod!

Přišel čas vzít do ruky vařečky a vrhnout se do oběda! V novém videu se s vámi podělím o tři recepty na zdravé a rychlé obědy, které máte hotové za několik minut, dodají vám všechny potřebné živiny a ještě se s nimi vlezete do 500 kalorií! ‍ Tak jdeme vařit?

1. Mexican bowl: 2:17
2. Tofu v rajčatové omáčce s cuketovými nudlemi: 4:46
3. Letní závitky s krevetami: 7:37