FB
Domácí flapjack tyčinky - Kuchyně Lidlu #Food #Recepty
Už vás nebaví kupované müsli tyčinky? Domácí flapjacky podle Romany Böhmové jsou důkazem, že i ta nejlepší svačinka může být hotová za pár minut, a přitom splňovat ty nejpřísnější nároky na zdravou stravu! ️
Ve videu se dozvíte:
Jaké ingredience používá Romana Böhmová místo bílého cukru, aby byly tyčinky krásně vláčné a plné přirozené sladkosti.
Jak dosáhnout té správné konzistence, aby tyčinky nebyly ani tvrdé, ani rozpadající se.
Jak pracovat s vločkami, aby byl výsledek vždy perfektní.
Domácí flapjack tyčinky jsou ideálním společníkem na rodinné výlety , do školních batohů nebo jako rychlá energie pro aktivní rodiče. Připravte se na to, že se po nich v krabičce jen zapráší!
Suroviny:
120 g sušených švestek Alesto
3 lžíce horké vody
2 lžíce bio javorového sirupu Maribel
80 g arašídového másla cruncy Maribel
200 g jemných ovesných vloček Crownfield
2 lžíce slunečnicových semínek Alesto
1/2 lžičky mleté skořice
50 g pekanových ořechů Alesto
špetka soli Kania
Postup:
1. Namočené švestky rozmixujeme, přidáme javorový sirup a arašídové máslo a ještě jednou rozmixujeme na hustou pastu.
2. V míse pastu rukama propracujeme s vločkami, semínky, skořicí, ořechy a špetkou soli, až vznikne lepivé těsto.
3. Směs silně upěchujeme do formy s pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C 18–22 minut dozlatova.
4. Hotové flapjacky necháme úplně vychladnout a až poté krájíme na úhledné tyčinky.
A nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu pod videem!
Celý recept najdete na webu Kuchyně Lidlu:
https://kuchynelidlu.cz/recept/domaci-flapjack-tycinky
Sledujte naši nabídku na http://lidl.cz
Přidejte si nás na Facebooku - http://facebook.com/lidlcesko
Sledujte nás na Instagramu - https://www.instagram.com/lidlcz/
Navštivte Kuchyni Lidlu na http://kuchynelidlu.cz/
Přihlaste se k odběru newsletteru na https://kuchynelidlu.cz/Home/Subscribe
#recepty #lidl #kuchynelidlu #romanabohmova #flapjack
Ve videu se dozvíte:
Jaké ingredience používá Romana Böhmová místo bílého cukru, aby byly tyčinky krásně vláčné a plné přirozené sladkosti.
Jak dosáhnout té správné konzistence, aby tyčinky nebyly ani tvrdé, ani rozpadající se.
Jak pracovat s vločkami, aby byl výsledek vždy perfektní.
Domácí flapjack tyčinky jsou ideálním společníkem na rodinné výlety , do školních batohů nebo jako rychlá energie pro aktivní rodiče. Připravte se na to, že se po nich v krabičce jen zapráší!
Suroviny:
120 g sušených švestek Alesto
3 lžíce horké vody
2 lžíce bio javorového sirupu Maribel
80 g arašídového másla cruncy Maribel
200 g jemných ovesných vloček Crownfield
2 lžíce slunečnicových semínek Alesto
1/2 lžičky mleté skořice
50 g pekanových ořechů Alesto
špetka soli Kania
Postup:
1. Namočené švestky rozmixujeme, přidáme javorový sirup a arašídové máslo a ještě jednou rozmixujeme na hustou pastu.
2. V míse pastu rukama propracujeme s vločkami, semínky, skořicí, ořechy a špetkou soli, až vznikne lepivé těsto.
3. Směs silně upěchujeme do formy s pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C 18–22 minut dozlatova.
4. Hotové flapjacky necháme úplně vychladnout a až poté krájíme na úhledné tyčinky.
A nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu pod videem!
Celý recept najdete na webu Kuchyně Lidlu:
https://kuchynelidlu.cz/recept/domaci-flapjack-tycinky
Sledujte naši nabídku na http://lidl.cz
Přidejte si nás na Facebooku - http://facebook.com/lidlcesko
Sledujte nás na Instagramu - https://www.instagram.com/lidlcz/
Navštivte Kuchyni Lidlu na http://kuchynelidlu.cz/
Přihlaste se k odběru newsletteru na https://kuchynelidlu.cz/Home/Subscribe
#recepty #lidl #kuchynelidlu #romanabohmova #flapjack
