Zdravá záda - cvičení se Zorou Czoborovou

Sleduj celé filmy v češtině, ve skvělé kvalitě a ZDARMA! Nejlepší filmy najdeš na kanále KoukeYTe: http://bit.ly/295lQQE
Facebook: https://www.facebook.com/novinky.film
Instagram: https://www.instagram.com/bontonfilm/

První pomoc pro ty, kteří se zotavují z akutního poškození ploténky (vyhřeznutá ploténka). Pro lidi se sedavým zaměstnáním, pro ty, kteří často sedí u počítače, v autě, mají špatné držení těla, atrofované svalstvo nebo nadváhu. Toto cvičení je vhodné pro maminky po porodu, děti i mládež, která denně používá mobilní telefon, tablet nebo notebook a často s nimi pracují v nezdravé poloze.