Velikonoční smoothie -Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu

Smoothie nemusíte vyrábět jen z mixovaného ovoce, skvěle se hodí i spousta druhů salátů a zeleniny. Šéfkuchař Roman Paulus připravil recept na zelené velikonoční smoothie, které si můžete připravit třeba na Zelený čtvrtek! Na jeho přípravu potřebujete polníček, avokádo, kiwi, banán, citron a kokosovou vodu – jak sami vidíte, jedná se o plno čerstvých surovin, které jsou plné důležitých minerálů a vitaminů. Nakonec stačí jen všechno dohromady rozmixovat a můžete podávat! S čím máte smoothie nejraději vy?

Suroviny:
· ½ hrsti polníček
· ½ hrsti baby špenát
· 2 × avokádo
· 2 × citron
· 2 × kiwi
· 400 ml kokosová voda
· 1 × banán

A nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu pod videem!

Celý recept najdete na webu Kuchyně Lidlu:
https://kuchynelidlu.cz/recept/velikonocni-smoothie

Sledujte naši nabídku na http://lidl.cz
Přidejte si nás na Facebooku - http://facebook.com/lidlcesko
Sledujte nás na Instagramu - https://www.instagram.com/lidlcz/
Navštivte Kuchyni Lidlu na http://kuchynelidlu.cz/
Přihlaste se k odběru newsletteru na https://kuchynelidlu.cz/Home/Subscribe

Timecodes
0:00 Úvod
0:10 Příprava surovin do smoothie
1:09 Mixování surovin
1:16 Servírování do sklenic